FÉSZEK – szülőtréning
„Szülővé válni, a spontaneitást elveszteni, a kettőről a háromra lépni óriási sokk minden párnak, még azoknak is, aki mérőszalag segítségével tervezik a családot, és percre pontosan akkor születik a gyerekük, amikorra ő kalibrálták.”
D. Tóth Kriszta
Iskoláztatásunk időszakában sok mindenről tanulunk, de a társas működésről a párkapcsolatban, a családban, a szülői identitásról (anyaság és apaság) sajnos keveset hallunk, holott ez egy életfontosságú felelősségteljes feladatkör. A párkapcsolatban férj és feleség szerepkör mellett a gyermekvállalással az apa és anya szerepkört is meg kell tanulni.
Szülőként sok új feladatunk lesz, többek között el kell sajátítanunk azt a készséget, hogy rá tudjunk hangolódni gyermekünk szükségleteire és megfelelően reagáljunk azokra. Ha ez nagy arányban sikerül, akkor már elég jó szülőnek mondhatjuk magunkat.
A gyorsan változó világban gyakran szorongva és kétségek között élünk, és ismételten elbizonytalanodunk, hogy jól végezzük-e gyerekünk felé való küldetésüket? Ezt majd az idő igazolja közép-, és hosszú távon, de ami biztos, hogy szorongó szülőnek nagy valószínűséggel a gyermeke is szorongani fog, kiegyensúlyozott szülőnek nagy eséllyel a gyermeke is kiegyensúlyozott lesz.
A megnyugtató hír, az hogy a szülői működés tanulható. Ahogy különböző készségeket el tudunk sajátítani életünk során, ez sem kivétel. Elegendő mindig egy-két lépéssel előrébb járni, mint ahogy a kihívások megjelennek, hogy hatékonyan tudjunk reagálni azokra.
Ebben szeretnénk segíteni a leendő és gyakorló szülőknek.
Kinek ajánlott?
Foglalkozás sorozatunk 2 célcsoportot céloz meg.
- Leendő szülőket, vagy kisgyermekes szülőket, akik fontosnak tartják, hogy felkészültebbek legyenek a rájuk váró folyamatok ügyesebb menedzselésében.
- Gyakorló szülőket, akik időnként elfáradnak, tanácstalanok. Szeretnének megbizonyosodni, hogy jól teszik-e, amiket tesznek, és új lendületre van szükségük, hogy további időszakaikat eredményesen kézben tudják tartani.
Mindig nagy örömmel vesszük, ha szülőpárok együtt vesznek részt az alkalmakon. Meggyőződésünk, hogy a gyermeknevelés nem csupán egy „anyukás” műfaj, hanem a férj és feleség jól strukturált csapatmunkája.
A foglalkozásokon gyakorlatiasan dolgozzuk fel a megnevezett témaköröket. Sok hétköznapi elemet szövünk bele az elméleti részbe, amiket családterápiás esetekből, gyermekvédelemben és iskolai munkánk tapasztalataiból vettünk, valamint beszélünk a saját jó és rossz példáinkról is.
Hogyan zajlik?
A foglalkozás-sorozatok 6 alkalmasak és heti vagy kétheti rendszerességgel szerveződnek. A hatékonyságot növeli, hogy zárt csoportban dolgozzuk fel a választott 6 témát. A műhelyfoglalkozások interaktív jellegűek, elméletet és gyakorlatot tartalmaznak. Egy alkalom 120 perces. A minimum létszám 8 fő. Házaspároknak 25%-os engedményt biztosítunk.
A 6 alkalmat követően lehetőség van egy 60 perces egyéni konzultációra, ahol további személyes kérdéseket is meg tudunk beszélni a részvevővel.
Néhány téma a műhelymunka sorozatból:
- Bővülő család – a család, mint folyamatosan változó rendszer
- Szülő és gyermek szükségletei és a kapcsolat alapelemei
- Kapcsolat a gyerekemmel – Én-kommunikáció, hiszti kezelés
- Online gyerek – offline szülő
- Apák szerepe a gyermeknevelésben
- Nevelési stílusok és azok előnyei és hátrányai – a kimerült „helikopter szülő”
- Szeretetnyelvek
- A játék, ami a fejlődést szolgálja
- Határok tanítása
- Kamaszkori evészavarok
Mit várhatok?
Hirtelen, gyors változást nem, de néhány „A-HA” élményt igen, ami következtében már változni fog a szemléleted és néhány dologban másként kezdesz működni. Az új impulzusok, újszerű perspektívákat villantanak fel, amelyek középtávon változásokat generálnak.
A foglalkozásokat követően többször érkezett olyan visszajelzés, hogy a résztvevőkben csökkent a szorongás, a bizonytalanság, és az alkalmatlanság érzés. A környezeti nyomások és elvárások ellenére magabiztosabbak lettek. Növekedett a családi élet tudatos menedzselésének készsége, a gyermekeikkel hatékonyabban tudnak együttműködni, a konfliktusos helyzeteik nem mérgesednek el, és a kihívások már nem merítik le őket érzelmileg. Szülői szerepeiket határozottabban tudják megélni.